財團法人台北市客家文化基金會營運的臺北客家書院(以下簡稱書院)將於6月14日(六)下午2-5時,在臺北市客家文化主題公園舉辦「熱天个時節‧114學年第1期成果展暨微酵市集」,以客語「熱天」(ngied tienˊ 夏天)之意,呼應時序節氣及書院學員們對於終身學習的熱情與活力。當天設立動、靜態成果展、音樂舞蹈表演、客家工藝手作物的免費體驗外,還有客家與小農綠色特色市集、客語互動學習及動態教學體驗攤位等;更跨單位合作,結合公益視障按摩、消防宣導,豐富活動邀請民眾共同參與! 終身學習呈現多元活力職人講師獻藝與市民同樂 臺北客家書院114-1期成果展,綜合當期課程規劃及近期關注議題的心得,揉合客家文化與「永續發展」、「親子學習」,提供跨領域學習體驗,展現各領域中客家文化與永續結合的成果。當日活動分四部分進行,第一是舞台區的「表演活動」,由客家書院的師生以二胡與中國笛演繹國樂及客家經典樂曲、客語流行歌曲與改編短劇相互打擂台,還有精彩的自製大襟衫走秀及傳統客家八音演奏;並特邀新生代客語演唱團體《彤溫岑二重唱》帶來活潑演出。 書院攤位活動,將以17組攤位展示精彩成果,並由職人講師帶領民眾進行客家×永續×工藝免費體驗活動(名額有限,請先於官網報名登記https://www.tphkc.org.tw/),動靜並陳展現終身學習與成人教育的多元性。民眾可在四縣、海陸腔客語攤位猜謎,在唸謠的互動遊戲中學習客語;本次亦有客語結合瑜珈之動態體驗,歡迎大家前來報名,玩遊戲學客語!部分攤位現場完成客家公園相關粉絲團按讚打卡或攤位任務者,還可獲得限量禮物乙份。微酵野餐日╳居家安全╳暖心公益客家社群展現社會及永續關懷 活動當天將辦理微酵市集,從上午10時陸續開攤到下午5時,由竹夢市集 × 水花園農學市集延續本會關注永續發展議題,結合夏日生機盎然的綠色元素,市集以客家文化、客庄物產、傳統工藝結合關懷土地、友善環境、綠色餐飲,透過實際行動實踐關懷我們的環境與社會。 為了響應SDGs目標3:健康與福祉及SDGs、目標8:合適的工作及經濟成長,當天還有「跨單位合作」,結合北市消防局防災宣導,傳達防災知識,建立正確自助、互助及助人的觀念。現場還設有與台北市啟明權益促進會合作之視障按摩,落實提供弱勢族群工作機會與傳達客家社群關注公益不落人後之精神。 終身學習不停歇6/25搶先線上報名 臺北客家書院誠摯歡迎市民朋友加入終身學習行列!114-2期課程預計於6月25日(三)上午10時開放線上報名,依性質分為1-3學分課程與免學分費課程,1學分費用800元,於6月25日(三)至7月04日(五)16時報名者,享早鳥優惠免收200元報名費;身心障礙者、低收入戶、滿65歲以上、主題公園志工等身份,享有學分費5折優待。(以上優惠「免學分費課程」不適用) …
為有效紓解上午尖峰下華翠橋往臺北市方向車流紓解效率,本市交通管制工程處(以下簡稱交工處)預計於114年6月24日起試辦調撥車道措施,於平日上午7至9時調撥艋舺大道336巷至西園路南向1車道供進臺北市車輛通行,以增加該路段行車效率。試辦期間,交工處將於艋舺大道(華翠橋至西園路間)增設告示牌,以提醒用路人調撥時段開放艋舺大道336巷至西園路之南向1車道供左轉車輛行駛,原往北最內側左轉專用車道則提供直行車輛行駛。交工處特別籲請駕駛人遵循現場交通標誌、號誌指示行止,以維行車安全與順暢。-以下空白-
本市災害防救辦公室提醒,TD02今(12)日02時位於臺北南南東方約700公里之海面上,以時速38公里向西北快速移動,預估TD02將於今白天轉往北北西行進於今晚間至明(13)日上午通過北臺灣近海,屆時本市將發生較顯著的雨勢。 水利處呼籲市民朋友,雖目前預報尚有不確定性,仍請隨時注意天氣動態。另外,提醒民眾要做到三件事,請市民要清空水溝蓋板上方的障礙物,要有人員裝設防水閘門。最後,建議加入「戀戀水綠 臺北水利」官方LINE,接收水情資訊,多管齊下來減少災害損失。 第一步,要清空住家附近水溝蓋板上方的障礙物,保持水路通暢。水溝蓋上常見的阻礙物包含:盆栽、腳踏墊、塑膠板和樹葉等,大雨來襲時,會讓雨水排不進水溝,造成路面積淹水現象。 第二步,在建築物停車場及一樓住家等出入口,及時設置防水閘門(板),短時強降雨的發生,很容易就超過了雨水下水道設計的保護標準,時常淹進一樓住家或地下室,而裝設防水閘門(板)才能在暴雨來襲時,第一時間自我保護,保護自身的生命財產安全。 …
臺北市立交響樂團(TSO)自2024年起邀請林易擔任駐團藝術家,以「青年音樂家.好朋友」為主軸,一起在夏日為舞臺注入充沛的清新能量。今年的「夏日音樂漫步」企劃,將結合駐團藝術家「好朋友系列」,用音樂串起與觀眾的距離,搭配輕鬆氛圍設計,與多位活躍於歐、亞樂壇的國際青年音樂家齊聚一堂。青年指揮莊東杰打造夏日音樂漫步首部曲夏日音樂漫步「首部曲」《莊東杰、張凱閔與TSO》及《莊東杰、林易、賈基夫、莫羅與TSO》,邀請青年指揮莊東杰掌舵,將於中山堂中正廳為觀眾帶來意想不到的驚喜與感動。特別值得一提的是,8月10日場次,將邀請即將參賽2025年蕭邦國際鋼琴大賽的臺灣鋼琴家張凱閔擔綱演出。作為我國鋼琴界冉冉升起的新星,張凱閔的演奏融合理性與情感,技藝純熟,深具音樂性。此次登台,觀眾將有機會搶先一睹未來國際賽場焦點人物的風采,並為臺灣音樂界的新希望送上最溫暖的掌聲。8月17日場次,邀請林易與斯蒂凡・賈基夫(Stefan Jackiw)、大提琴家艾德加・莫羅(Edgar Moreau)帶來貝多芬三重協奏曲,精彩可期。林易駐團計畫:世界音樂家齊聚 共築夏日經典之聲緊接著駐團藝術家「好朋友系列」,讓炎炎夏日感受年輕、創意的音樂魂,一系列知性與深度的旅程即將於夏日展開。駐團藝術家林易規劃一系列於國家演奏廳精緻深邃的室內樂演出,他參考多個國際音樂節的經驗,希望能將國際級的音樂視野引進臺北,讓世界的聲音在城市共鳴。林易分享他對於夏日音樂漫步的策劃:「這兩年擔任TSO駐團藝術家,有了和以往鋼琴家身分截然不同的體驗,在與國際音樂好友討論曲目的過程中,藉由各種室內樂組合得到更多音樂的可能性與想法,也感受到音樂連結彼此、連結聽眾、連結世界與臺北。」林易表示,跟TSO有十年的淵源,包括2015及2023年的演出,當時他是以獨奏家的身分與TSO合作,就感覺TSO的團員很會聽獨奏家的聲音並給予支持及回應,讓他印象深刻,這次很高興有機會擔任TSO的駐團藝術家,與TSO的音樂家們一起討論曲目、討論音樂共同演奏出來,2-3週大家聚在一起,音樂家彼此更加有默契而更瞭解彼此親近,更連帶與聽眾的距離更近,這就是音樂的power,年輕音樂家的strong。林易表示有人的connection就會有音樂,透過音樂有實體的表達而拉近人與人間的距離。本次邀集多位國際知名音樂家來臺共襄盛舉,林易表示去年與莫羅、鮑里斯.博戈洛托(Boris Borgolotto)、趙珍珠(Jinjoo Cho)合作時留下了美好回憶,對臺北的聽眾有著非常好的印象。今年將擴大這項計畫的規模,除了上述三位熟面孔外,也將迎來新夥伴,包括小提琴家斯蒂凡.賈基夫(Stefan Jackiw)、中提琴家亞德里安.拉.馬爾卡(Adrien La Marca)與大提琴家麥克斯.蓋斯勒(Max Geissler),更多音樂好朋友一起同歡,將與TSO音樂家同台迸出璀璨火花。整體節目不僅顯現林易對室內樂的深刻理解,更展現TSO作為國際音樂交流平台的深厚實力,林易充滿期待地提出未來的期許:「一直很喜歡音樂節這個概念,希望未來的『夏日音樂漫步』能發展為為期兩至三週的『國際夏日音樂節』,能夠在未來的『臺北音樂廳』舉行,吸引更多來自世界各地的年輕音樂家參與。」未來臺北舉辦國際音樂節,相信來自世界各地的音樂家好友們都會帶著家人來臺北共襄盛舉,這也是林易的夢想,希望透過音樂節的累積建立國際的音樂社群(build music community)。為實現這項願景,一座優質的演出場地是不可或缺的。目前正積極籌建中的「臺北音樂廳」,正是能肩負此重任的關鍵設施。該音樂廳規劃興建一座擁有1,500席的葡萄園式主廳、一座600席的多媒體排練實驗空間,以及數個不同規模的排練廳,是國際知名建築聲學大師徐亞英老師的最後設計作品,將以卓越的聲學性能,成為臺北音樂藝術發展的重要基地。未來,臺北音樂廳也將成為臺北市立交響樂團與國樂團的常駐演出場所,也將為臺北打造出一個與國際音樂節接軌的理想平台。音樂不只是藝術 更是盛夏生活提案走出音樂廳,走向城市綠地與文化空間,TSO將於7月26日至27日熱情加入松山文創園區「夏日松一下」活動,以4場輕鬆愉快的免費室內樂演出作為夏日暖手,邀請市民朋友於夏日午後時光感受音樂的美好。在樂音中漫遊夏日風景,為臺北市注入一股音樂新律動,成為市民們「暑假最具質感的新選擇」。TSO期盼讓音樂走入日常,無論您是古典樂迷,或是正尋找暑假清涼避暑的藝文選擇,TSO夏日音樂漫步都將為您帶來一段耳目一新、沁涼動人的夏日體驗。邀您一同走入TSO的盛夏樂章。【夏日音樂漫步 購票優惠】自2025年6月13日(五)12:00前,享早鳥75折優惠,2025年6月13日(五)12:00後,任選2場可享8折優惠,以上方案最低票價不予折扣。更多演出資訊與購票詳情,敬請參閱OPENTIX節目列表:https://www.opentix.life/topic/1560116802290040832TSO 2025夏日音樂漫步場次:【2025 TSO 夏日音樂漫步】莊東杰、張凱閔與TSO時間:8/10(日)14:30地點:中山堂中正廳【2025 TSO 夏日音樂漫步】莊東杰、林易、賈基夫、莫羅與TSO時間:8/17(日)14:30地點:中山堂中正廳【2025 TSO…
日前一名男童與父親及姐姐在捷運西門站一號出口外用餐後,不慎在人潮中與家人走散,捷運警察隊第四分隊警員郭博正、陳永晉接獲通報後,即刻趕赴現場處理,迅速找到男童爸爸與姐姐,順利助其與家人團圓。 經了解,男童原本與姊姊及父親在西門町一號出口附近用餐,飯後因人潮擁擠,男童不慎將前方一名陌生男子誤認成父親並跟隨在後。該名男子察覺異狀後詢問男童,確認其與家人走失後,便協助將男童帶至捷運站。見男童眼眶泛淚神情緊張,捷警耐心安撫其情緒,並細心詢問同行家人特徵,同時調閱站體監視器查看路線,後捷警牽著男童的手至站外沿著原路找尋,途中行經漢中街派出所,原欲前往詢問是否有家屬正在尋找走失孩童時,正巧遇見男童父親與姊姊正焦急報案尋人,順利協助男童與家人團聚。男童父親對警方即時協助並耐心陪同沿途找尋及熱心服務的精神,充滿感激與深表謝忱,也感謝熱心民眾適時伸出援手。 捷運警察隊呼籲,捷運及商圈人潮眾多,家長如攜帶孩童外出,務必隨時留意行蹤,可在孩童身上放置聯絡資訊,降低走失風險。如不慎走失,請立即向捷運站務人員、保全或捷運警察反映,或撥打110報案電話,捷警將立即趕赴現場處理,維護搭乘捷運旅客安全。
發稿日期:114年6月12日遊戲,是孩子最自然且最重要的學習方式。臺北市立聯合醫院兒童發展評估療育中心長期致力於提供學齡前兒童的早期療育,近年來推出一系列由職能治療師帶領的「兒童遊戲團體課」,協助發展遲緩或有特殊需求的幼兒提升其遊戲參與品質與能力,並促進其在日常生活與社會情境中的整體發展。◎美國實證支持:遊戲促進兒童多面向發展遊戲不只是單純的娛樂活動,更是兒童身心發展的重要基礎。根據美國兒科醫學會2007年的研究,遊戲能有效促進兒童在認知、語言、動作與情緒上的發展,也有助於強化與他人互動的能力。然而在臨床實務觀察中發現,許多發展遲緩或自閉症類群障礙症(ASD)兒童,常因社交互動能力較弱、遊戲技巧不足,而缺少與他人一起遊戲的機會。◎由職能治療師打造,讓遊戲變得有趣又有策略該中心所打造的「兒童遊戲團體課」是專為學齡前兒童設計,透過專業職能治療師的帶領,結合多元有趣的遊戲內容(例如:123木頭人、鬼抓人等),提升孩子的參與動機。課程採用結構化、循序漸進的方式進行,引導孩子在感興趣的情境中練習遊戲技巧與策略,並逐步發展角色扮演、團隊合作與溝通表達等能力。◎家長參與,讓學習延伸到生活中課程中也安排家長觀察與參與課程分享環節,讓家長能更深入了解孩子在遊戲中的表現與進步,也能把課堂上的遊戲經驗延伸到日常生活中。吳貞瑩主任說,這些正向的遊戲經驗不僅促使孩子更願意主動參與,也有助於與家長及同儕建立良好互動關係,並在過程中增進自信與成就感。更有家長回饋,孩子回家後會主動邀請學校同學一起玩課堂中學到的遊戲,並樂於與同儕分享玩法與過程,進一步建立正向的人際互動與同儕關係。遊戲即是目標,結合內在動機提升發展潛能。◎遊戲本身就是目標,結合內在動機培養發展潛能課程理念強調「遊戲即是目標」,不僅教導不同類型的遊戲技巧,更重視營造讓孩子能參與、投入,並從中獲得樂趣與成就感的遊戲情境。當遊戲活動能結合兒童的內在動機與外在環境支持時,將更有助於提升其參與意願與發展潛能。◎打下成長基礎,陪孩子快樂邁向未來透過遊戲團體課程,孩子不僅學習如何遊戲,也為日後更廣泛的生活參與打下良好基礎。期盼藉由「兒童遊戲團體課」,讓更多家庭與孩子重新看見遊戲的價值,進一步促進兒童在生活中真實的參與與成長。
發稿日期:114年6月12日癌症已數十年蟬聯國人10大死因之首,而癌友在病程中常會出現營養不良的狀況,進而影響疾病的預後。因此在抗癌過程中營養攝取扮演著至關重要的角色,適當飲食不僅能增強體力、減緩治療的副作用,還有助於提高生活品質。臺北市立聯合醫院中興院區營養師陳鈴如特別整理癌症飲食指南供癌友參考,期望能幫助獲取足夠營養,以提升身體對抗疾病的能力。一、攝取足夠的熱量體重減輕為癌友常見的營養問題,攝取足夠熱量可維持體重或減緩體重下降,避免癌友進入癌症惡病質,或是中斷治療。根據文獻指南建議,癌症病人每日熱量需求為每公斤體重25-35大卡,依個別狀況可再做適度調整。癌症飲食仍需以均衡飲食為基礎,均衡攝取六大類食物,以達所需的熱量及營養素。然而,癌友常因疾病本身或治療副作用影響食慾,導致熱量攝取不足。此時建議可採少量多餐,每日三餐之外,應增加三次的點心,建議選擇高營養密度的食物,如:濃湯、酪梨牛奶、麥片牛奶、堅果豆漿或濃縮營養品等,可增加總攝取量。另外,癌友常認為罹癌後飲食應清淡少油,其實不然,低油飲食容易導致熱量攝取不足,因此提醒癌友在油質攝取上不必刻意減少,應適量選用優質植物油及堅果,部分菜餚可選擇炒或煎等烹調料理,以提高熱量的來源。二、選擇優質蛋白質蛋白質為人體細胞重要成分之一,參與組織修補、建造等,癌症病人因疾病需要應增加蛋白質攝取。根據文獻指南建議,癌症病人每日蛋白質需求為每公斤體重1-1.5公克,依個別病況可再做適度調整。建議癌友選擇優質蛋白質來源,如:毛豆、黑豆、黃豆及其製品、海鮮、蛋、肉類(家禽、家畜)、乳品等。若癌友因食慾不佳無法攝取足夠時,可選擇豆漿、牛奶或優酪乳等取代部份的水分,也可添加市售蛋白粉,如此可於無形中增加蛋白質的補充。三、提升抗氧化力癌細胞本身或是化療、放射治療,都會造成身體細胞的破壞,引起發炎反應並增加氧化壓力。食物中的蔬果富含維生素A、C、E、植化素等抗氧化物質,能清除體內自由基,提升免疫力。依據衛生福利部國民健康署「每日飲食指南」建議,國人每日應攝取蔬菜類3-5份(1份=可食部份生重100克=熟食蔬菜1/2-2/3碗)、水果類2-4份(1份=女性拳頭大小1個=切塊水果8分碗-1碗)。因此建議癌友每日攝取足量多色彩的蔬果,有助於均衡攝取多元的營養素。以下提供高營養密度點心食譜供食慾不佳的癌友參考,另外,陳鈴如提醒癌友,適度搭配運動,可促進腸道蠕動,增加食慾。【蘋香豆漿堅果飲】(1人份)● 食材:小蘋果1顆、豆漿240ml、核桃2顆● 做法:1. 蘋果洗淨去皮切塊(或依個人喜好帶皮,可增加植化素與纖維的攝取)。2. 將蘋果、豆漿及核桃放入果汁機攪打均質即可。● 營養分析:份量熱量(大卡)醣類(克)蛋白質(克)脂肪(克)膳食纖維(克)1人份25338.38.17.55.8佔熱量百分比60.6%12.8%26.6%-【蘋香豆漿堅果飲】材料及成品(照片由陳鈴如營養師提供) 【南瓜雞蓉濃湯】(1人份)● 食材:南瓜100克、雞胸肉40克、馬鈴薯10克、洋蔥20克、雞蛋1/4顆、植物油1茶匙、全脂鮮奶100ml● 做法:1. 南瓜洗淨去籽切塊(可帶皮或去皮),放入電鍋蒸熟後取出壓成泥。2. 馬鈴薯(可帶皮或去皮)、洋蔥、雞胸肉洗淨切丁。3. 冷鍋倒入植物油,加入洋蔥、馬鈴薯拌炒後,再加入雞胸肉丁拌炒。4. 倒入南瓜泥、鮮奶及適量清水攪拌煮滾後加入蛋液,再依個人口味加入少許鹽巴即可。● 營養分析:份量熱量(大卡)醣類(克)蛋白質(克)脂肪(克)膳食纖維(克)1人份26125.71610.52.9佔熱量百分比39.4%24.5%36.1%- 【南瓜雞蓉濃湯】材料及成品(照片由陳鈴如營養師提供) 參考文獻:1. Muscaritoli M, et al. ESPEN practical guideline: Clinical Nutrition in cancer. Clin Nutr…
發稿日期:114年6月12日隨著使用藥品後造成的交通事故新聞逐漸增加,大眾對用藥後衍生之交通安全也日漸重視,糖尿病病友駕駛安全議題也引起廣泛討論。面對這個議題,強化病友行車注意事項衛教,與建立社會正確的觀念同樣重要。開車無疑是一個必須保持高度專注力的行為,然而,低血糖卻會降低駕駛人思考和快速判斷的能力,以致提升事故風險。臺北市立聯合醫院忠孝院區藥劑科藥師張佑如說,為了安全駕駛,提醒民眾於每次駕駛時這別注意下列事項:1. 攜帶血糖機、血糖試紙以及可以提升血糖的小點心。2. 隨時注意低血糖相關症狀如心跳加快、噁心、有飢餓感、手腳顫抖、四肢麻木、臉色蒼白、發抖、冒冷汗、視力模糊、全身無力、頭暈、嘴唇麻、無法集中精神、反應遲鈍、失去定向感等症狀。駕駛前均須自我檢查血糖,維持血糖值於90 mg/dL以上。如果血糖值低於目標,就不宜駕駛並建議立即使用以葡萄糖為主可快速吸收的碳水化合物1份糖(含15克糖),如:飲用15公克的純葡萄糖或含糖類的食物與飲料,如:三顆葡萄糖錠(每顆含5公克)、葡萄乾2大匙、糖包15公克(約3-6條)或果汁1瓶(125 cc)。15分鐘後再次測量血糖,若血糖仍低於90 mg/dL,或低血糖症狀未改善,可再補充一次上述食品,直到血糖上升到超過90 mg/dL。當血糖值超過90 mg/dl,另外再補充複合性碳水化合物,如2-4份糖(含30-60克糖),以含有蛋白質搭配為佳,如:蘇打餅乾6片、一個御飯糰、一個蔥麵包、便利商店壽司一盒或便利商店地瓜一個,避免再次發生低血糖。休息半小時之後,如果血糖值能繼續保持在90 mg/dL以上,也沒有其他不適症狀,即可準備開車。行車每隔兩小時也應該稍做停留,就算沒有出現疑似低血糖的症狀,也建議再驗一次血糖,確認數值超過90 mg/dL。如果在駕駛過程中感到低血糖症狀,請立刻將車慢慢安全停靠路邊,並立即檢查血糖,如血糖值<90 mg/dL ,應盡速補充可快速吸收的碳水化合物。即使血糖已經回升到90 mg/dL以上,還是要再休息45分鐘,不要馬上開車。因為血糖穩定至少45分鐘後,神智和反應力才能恢復至正常狀態,此時才可再開車。當血糖值超過90 mg/dL,另外再補充複合性碳水化合物,避免再次發生低血糖。如果發生嚴重低血糖(需他人幫助治療時),應立即就醫,不可再繼續駕駛。因為血糖過高也可能會讓人感到疲勞、視力模糊、精神恍惚等症狀,同樣會影響駕駛安全。當血糖值較高、超過300 mg/dL且感到不適時,也不適合開車。張佑如提醒,只要開車過程中曾發生疑似低血糖症狀,回診時都需跟醫療團隊討論駕駛時低血糖發生事件之情形。此外,必須長途開車時千萬別空腹,每次行前務必測了再上。
臺北市南港區公所將於114年6月14日(星期六)上午9時30分,在南港區行政中心10樓禮堂舉辦一年一度的成年禮活動。本次活動由南港區公所、護國九天宮及中華儒道研究協會共同主辦,秉持尊重傳統、依循古禮的精神,以莊重而溫馨的儀式,陪伴青年學子迎接人生新階段,學習承擔社會責任與家庭義務,並在親友的見證下,正式邁入成人之門。 南港區林士斌區長表示,今年成年禮主題為「行孝愛親‧德禮家風」,強調孝道為本、家庭為根。父母含辛茹苦扶養子女長大,希望禮生藉此成年禮儀式,學會感恩、知責任,並落實孝行於生活之中。除此之外也一併宣導人口政策,鼓勵禮生未來走向家庭、傳承薪火。 本次活動預計錄取30組禮生及家長參與,活動報名踴躍。面對少子化與生活型態的轉變,南港區公所特別籌辦結合傳統文化與現代教育的成年禮,期盼能為青年朋友在人生成長的重要時刻留下一段深刻且溫暖的記憶,並祝福每位禮生在人生旅程中堅定前行,展翅高飛。 此外今年的活動特別邀請來自新住民家庭的青年一同參與,展現南港區對多元文化的尊重與包容。這群來自不同文化背景的青年朋友,與在地青年一同體驗中華傳統儀式的精神與價值,象徵文化交融與世代傳承。南港區期許透過這樣的儀式,讓更多家庭共享重要時刻,攜手邁向多元共融的美好社會。 今年度第17屆活動規劃豐富且具深意,特別設有「薪火傳承」儀式,邀請家長攜帶具家族意義的傳承信物,親手贈予禮生,象徵智慧與精神的延續,並為其行「加冠禮」,賦予成年責任。禮生向父母奉茶與行感恩禮,感念多年養育之恩,希望為參加的家庭留下溫馨且難忘的回憶。Doc1.pdf
為推廣館藏特色「大陸資料」,北市圖萬興分館於7月12日(週六)上午10時邀請著有《漫畫中國歷史關鍵時刻》、《中小學生必讀中國歷史轉捩點》等書的歷史名師曹若梅老師帶領民眾穿越歷史,窺探皇室秘密與權力背後的真相,細說皇帝如何在至尊的地位上,面對人生的無常與挑戰! 許多人羨慕古代皇帝擁有無數財富、美食佳餚、三千佳麗,似乎總是過著無憂無慮的生活,享盡榮華富貴。而根據正史,皇帝的日常生活其實單調而枯燥,每日需花費大量時間處理公務及批閱奏摺,以確保帝位穩固。帝王的「幸福」往往伴隨著「煩惱」,身處權力頂峰同時承受著異於常人的壓力。曹若梅老師將在本次演講剖析中國歷代皇帝的生活、決策與內心世界,歡迎報名參加。相關資訊請至臺北市立圖書館網頁(https://tpml.gov.taipei )查詢,講座參加者可獲得閱讀存摺點數5點及「公務人員終身學習」時數認證。本次講座對象為一般民眾及青少年,講座人數限額30名,開放線上與電話報名。報名專線02-22345501,報名網址https://reurl.cc/XZoRze 。